¿Sabes cuál es el uso correcto del lavado de manos? En esta nota te ayudaremos con algunos tips para eliminar los virus y bacterias de las palmas de las manos.
Para el pediatra Álvaro Altamirano, director médico del Consultorio Médico Pediátrico, comenta que el jabón es la acción lipolítica a la hora de desintegrar la grasa, esto hace que sea nuestro mejor aliado al lavado de manos. Asimismo, la piel humana produce grasa y, es sobre ésta que se pegan las bacterias y virus. Al lavarnos las manos, el jabón quita toda la grasa y con esto; además, se eliminan los virus y bacterias.
El especialista recomienda lavarse las manos con agua corriente y jabón por más de 20 segundos y con regularidad. Por ello, ¿sabes cuándo y cómo lavarte bien las manos? Altamirano sugiere lo siguiente:
- Antes, durante y después de preparar alimentos.
- Antes de comer.
- Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea.
- Antes y después de tratar una cortadura o herida.
- Después de ir al baño.
- Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño.
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales.
- Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas.
- Después de tocar la basura.
Lavarse las manos es súper fácil y sencillo, ya que es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de microbios. Las manos limpias pueden detener la propagación de los microbios de una persona a otra, desde su casa, lugar de trabajo, guarderías infantiles o los hospitales.
Además, luego de lavarse correctamente las manos con agua y jabón, se debe aplicar gel en la palma de una mano, es aconsejable leer la etiqueta para saber la cantidad correcta. Frótese en ambas manos, sobre todas las superficies y los dedos hasta que estén secas. Esto debería tomar por lo menos 20 segundos.
